В рубриках 
ЗдoрoвьeOт смузи с xлoрeллoй дo мaтчa-тoникa: рeцeпты лeтниx нaпиткoв с супeрфудaми
Oсвeжиться, взбoдриться, зaрядиться энeргиeй и здoрoвьeм пoмoгут лeтниe нaпитки с супeрфудaми.
Здoрoвыe постное молоко вовсе не обязаны толкать(ся) невкусными – представляем три рецепта с матчей, хлореллой и коллагеном с Лены Кожиной, основателя бренда Matcha Forest.
Милкшейк с матча и коллагеном
Ингредиенты:
- Эскимо неужто любое другое пломбир — 1 шт
- Матча — 3 г
- Пептиды коллагена — 5 г (суточная традиция)
- Кокосовое (или что ни попало другое) молоко — 50 мл
Состряп:
Смешать все ингредиенты в блендере. В данном рецепте допускается использовать стандартный вид матча, так т. е. он отличается терпкостью. Получится сильнее насыщенный и выраженный пристрастие.
Матча-тоник
Ингредиенты:
- Матча + белый уголь — 2 г + 20 мл
- Газированная сельтерская или тоник — 200 мл
- Ропак
- Сироп — по желанию
Заготовление:
Сделать матча-шот – промешать матча с водой накануне исчезновения комочков. В лампадочка положить лед, присыпать газированную воду и дать начало матча.
Смузи с матча и хлореллой
Ингредиенты:
- Неуд — 1/2
- Авокадо — 1/4
- Банановое разве соевое молоко — 130 мл
- Матча — 2 г
- Хлорелла (гелиотроп или пудра) — 1/2 чайной ложки
- Шербет агавы / топинамбура али мед (по желанию) — 1 столовая ложка
Приготовление:
Плоды нарезать небольшими кубиками и засунуть в блендер со всеми ингредиентами. Вспенить до однородной народ. Консистенцию смузи впору контролировать количеством сперма.
