В рубриках 
Men Life Xвaтит трaтить врeмя нa чушь: кaк зa нeскoлькo минут сэкoнoмить дo 30 чaсoв в нeдeлю
Aвтoр:
Нaзaрий Лaзур
Ни в (видах кoгo нe сeкрeт, чтo врeмя – сaмый цeнный рeсурс. Слeдoвaтeльнo, вaжнo умeть им упрaвлять и экoнoмить самое дорогое, как у тебя есть.
Разбиться
Эксперт Акшада Синги в своем блоге поделился резкий истиной: «Тебе хоть отбавляй времени, ты элементарно его тратишь нате ненужные вещи.» И бесспорно задумайся над сим. Немного магии и выделения от ненужных мелочей, и твоя милость – будешь успевать конец. И не понадобится хотя (бы) времяоворот, которым владела Гермиона!
Следственно, вот четыре суперлегких совета, которые изменят твой отсчёта) на управление временем. Самое ценное так, что эти уловки тратят у тебя едва-только несколько минут времени.
1. Раздели исполнившееся на блоки
Пойди сейчас! За постой твоего времени твоя милость можешь построить роспись на весь дата. Определи блоки времени, назначи задачу держи каждый период, и твоя милость увидишь, что недостатка времени сверху самом деле отнюдь не существует. Делай сие каждый день, и сие станет твоей суперсилой сзади «нехватки времени».
2. Съешь лягушку сверху завтрак
Да, твоя милость не ошибся. Совершение самой сложной задачи на ране сделает тебя настоящим чемпионом держи весь день. Безвыгодный дай прокрастинации никакого шанса. Руки прочь самую трудную задачу сверху утро, и ты почувствуешь себя настоящим героем, как-нибуд с ней справишься.
Начни утро с самой скадной задачи / Фотокарточка Drazen Zigic
3. Микровизуализация
Вечере визуализируйте свой предстоящий день. Задумайся о блоках времени, которые твоя милость определил. Это поможет сформировать ментальный якорь в целях твоего мозга, и твоя милость точно будешь сохранять плана.
4. Запусти регулятор выдержки времени
Больше всего неоцененный инструмент смартфона – регулятор выдержки времени. Запусти его и твоя милость увидишь, как твоя выработка. Ant. неэффективность растет. Таймер оставит тебя сосредоточенным и ответственным из-за свои действия. Поди и ты будешь поражен!
Хоть эти советы помогут тебе сохранять свое время. Преодоли крастинацию, а вот и все наслаждайся свободным временем, которое не запрещается потратить целиком и целиком и полностью на себя.